Tag: aktywność

Powrót do formy po ciąży – rozmowa z trenerem personalnym

16 lutego 2017
Komentarze: 11

Dziś bierzemy oddech od kosmetyków i zagłębiamy się w inny, równie ciekawy ;), temat. U mnie bardzo na czasie, ale mam nadzieję że z tej rozmowy skorzysta wiele z Was. Powrót do formy po ciąży to nie jest zwykłe podjęcie aktywności po okresie lenistwa i zalegania na kanapie. Ciało musi zregenerować się po dużym wysiłku jakim jest sama ciąża i oczywiście poród. Ważne żeby nie odwlekać tego w nieskończoność, bo wszystko da się pogodzić, jak przekonuje mój dzisiejszy gość – Ola Sobiegraj, trener personalny.

Close